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たとえば天井や壁を照らす間接照明や、器具から発する光のラインしか見えないような器具を選ぶことをおすすめします。

スイッチを押す手間が無くなるのと「消し忘れ」という概念が無くなります。

天井からコードやチェーンで吊り下げるタイプの照明がペンダントライトです。

新築でも、天井に取り付けるシーリングライトやダイニングテーブルの上のペンダント...

健康維持には日光が重要な役割があります。体内時計は毎朝光を浴びることでリセットされ一定のリズムを刻みます。

前述のように寝室は眠るための部屋ですから、明るすぎる照明は心地よい寝つきを妨げます。

今回は、私がよく選定するメーカー、コイズミ照明や大光照明のカタログを参照します。

リーディングライトは見た目もオシャレなため、インテリアにもこだわっている方に特におすすめです。

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スタンドライトも、コンセントから電源をとることができ床に置くことができることから気軽に寝室に明かりの演出をプラスできるライトです。

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リビング・ダイニングや寝室など、くつろぐための空間には、２７００Kの電球色をおすすめしています。

我が家もこのセンサーライトを採用したんですが、見た目もスッキリしていて、ちゃんと反応もしてくれるため重宝しています。

ペンダントライトは写真のように高さ違いでバランスよく複数灯吊るすと、リズムも感じられて大人のインテリアにすることができます。 here